Professionele begeleiding

Competitieve groei

WKF

Bij Zanshin Karate Center wordt ingezet op de competitieve groei van karateka’s en op professionele begeleiding van de kampers.

WKF Kata

In onze kata-trainingen leggen we de nadruk op de juiste uitvoering zoals onze stijl het leert, maar laten we ruimte voor variatie in timing en snelheid. We starten met de basisprincipes: het correct aanleren van standen, ademhaling en techniek. Vervolgens werken we stapsgewijs aan complexere kata’s, waarbij de kamper de belangrijkste factor is: de kata moet hem/haar goed liggen.

Techniek en Feedback:

Iedere beweging wordt nauwkeurig bekeken en er wordt direct persoonlijke feedback gegeven. Zo krijgt elke kamper de kans om in hun eigen tempo te groeien.

Mentale Voorbereiding:

Naast de fysieke aspecten besteden we aandacht aan concentratie en het kijken naar onze onzichtbare tegenstanders, zodat de deelnemers ook tijdens wedstrijden gefocust blijven.

WKF Kumite

Onze kumite-trainingen richten zich op het aanleren van combinaties, die combinaties in te oefenen met drills, en het toepassen van deze technieken in een sparringsituatie. Het gaat hier over vechten (punten scoren) in een wedstrijd, en niet over zelfverdediging. Veiligheid en respect staan hierbij voorop.

Basisaanvallen en Verdediging:

We beginnen met het aanleren van gecontroleerde aanvallen en defensieve technieken. De kampers leren hoe ze effectief kunnen sparren zoals op de wedstrijden wordt verwacht.

Tactiek en Wedstrijdsimulaties:

Naarmate de training vordert, besteden we extra aandacht aan strategie. We oefenen verschillende wedstrijdsituaties in kleine groepen, zodat de kampers wennen aan de druk en de dynamiek van een echte competitie, en gaandeweg de regels en handige tactieken in hun voordeel leren te gebruiken.